感冒后全身痛可能與病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、肌肉乳酸堆積、體溫升高及電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。
1、病毒侵襲
感冒病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)會釋放炎癥介質(zhì)如前列腺素，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。流感病毒還可能直接損傷肌肉組織，導(dǎo)致全身酸痛。此時需多休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
2、炎癥反應(yīng)
機體對抗病毒時產(chǎn)生的白細(xì)胞介素-6等細(xì)胞因子，會引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。對乙酰氨基酚片能抑制前列腺素合成，減輕此類疼痛。
3、乳酸堆積
發(fā)熱時代謝加快，肌肉無氧酵解產(chǎn)生大量乳酸，堆積后刺激痛覺神經(jīng)。適當(dāng)補充含鉀鈉的電解質(zhì)水，配合熱敷可加速乳酸代謝。
4、體溫升高
發(fā)熱時體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，致痛物質(zhì)P物質(zhì)釋放增加，痛閾降低。使用連花清瘟膠囊等具有解熱作用的中成藥，可幫助緩解癥狀。
5、電解質(zhì)紊亂
出汗及食欲減退可能導(dǎo)致低鉀血癥，引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。口服補液鹽散能糾正水電解質(zhì)失衡，必要時需靜脈補液治療。
感冒期間建議保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)局部紅腫熱痛，需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)及時就醫(yī)進行血常規(guī)檢查。恢復(fù)期可進行散步等低強度活動促進血液循環(huán)，但須避免受涼加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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