人工流產術后需注意術后出血觀察、預防感染、充分休息、營養(yǎng)補充及心理調適。人工流產是終止妊娠的醫(yī)學手段,需嚴格遵循醫(yī)囑進行術后護理。
術后24小時內需密切觀察陰道出血量,正常情況為少于月經(jīng)量且逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上,伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛,可能存在宮腔殘留或感染,須立即返院復查。術后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,降低逆行感染風險。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預防感染,必要時使用促進子宮收縮藥物如益母草顆粒。
術后建議臥床休息2-3天,2周內避免重體力勞動及劇烈運動。飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,增加血紅素鐵攝入如動物肝臟,搭配新鮮蔬菜水果促進鐵吸收。術后激素水平變化可能導致情緒波動,可通過正念冥想、傾訴等方式緩解焦慮,嚴重者需心理干預。術后1個月需復查超聲確認宮腔恢復情況,此后應采取可靠避孕措施,推薦短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片或避孕套等屏障法。
術后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸需警惕貧血,可適量補充鐵劑如琥珀酸亞鐵緩釋片。飲食避免生冷辛辣刺激,保持外陰清潔干燥,穿著寬松棉質內褲。術后月經(jīng)通常4-6周恢復,若超過此時間未行經(jīng)或出現(xiàn)異常分泌物,應及時婦科就診。建立健康生活方式,保證每日7-8小時睡眠,有助于內分泌系統(tǒng)恢復平衡。
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