吃了不干凈的東西肚子疼可通過(guò)禁食觀察、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由細(xì)菌感染、病毒感染、食物中毒、胃腸功能紊亂、寄生蟲感染等原因引起。
出現(xiàn)腹痛后建議暫停進(jìn)食4-6小時(shí),避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察是否伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀,若癥狀持續(xù)不緩解需就醫(yī)。期間可少量飲用溫鹽水,幫助維持電解質(zhì)平衡。
腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液丟失,每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料,可選擇米湯、蘋果汁等低滲液體。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督少量多次喂水。
用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷,嬰幼兒需家長(zhǎng)測(cè)試溫度后操作。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。病毒感染以對(duì)癥為主,可用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、消旋卡多曲顆粒等。寄生蟲感染需用阿苯達(dá)唑片。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀時(shí),需立即急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群更應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù),避免脫水休克等并發(fā)癥。
癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)建議進(jìn)食米粥、面條等清淡飲食,避免油膩、生冷及高纖維食物?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B片幫助黏膜修復(fù),日常注意餐具消毒與食物保鮮,海鮮肉類需充分加熱,生熟食分開(kāi)處理。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳,飯前便后規(guī)范洗手。
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