高血糖并發(fā)癥可導(dǎo)致多器官損害,包括心血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變和糖尿病足等。
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程,增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。血糖過(guò)高時(shí),腎小球?yàn)V過(guò)負(fù)荷加重,逐漸出現(xiàn)蛋白尿和腎功能減退。高血糖還會(huì)引起視網(wǎng)膜微血管病變,初期表現(xiàn)為視力模糊,嚴(yán)重時(shí)可致失明。周?chē)窠?jīng)因糖代謝異常發(fā)生脫髓鞘改變,常見(jiàn)手足麻木和刺痛感。下肢血管和神經(jīng)雙重?fù)p害可能引發(fā)糖尿病足,表現(xiàn)為傷口難愈合和感染風(fēng)險(xiǎn)增高。
控制血糖是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵,建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平,保持均衡飲食,限制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng)。戒煙限酒,保持規(guī)律作息。足部每天檢查有無(wú)破損,選擇透氣鞋襪。按醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)視力模糊、水腫、肢體麻木等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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