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寶寶奶量怎么增加

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增加寶寶奶量可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善進(jìn)食環(huán)境、排查健康問題、選擇合適奶嘴、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式實(shí)現(xiàn)。母乳喂養(yǎng)不足可能與母親飲食、情緒或哺乳技巧有關(guān)，奶粉喂養(yǎng)不足可能與沖調(diào)比例、奶嘴流速不當(dāng)有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)時(shí)建議采用交替哺乳法，單側(cè)乳房吸吮10-15分鐘后換邊，有助于刺激泌乳反射。奶粉喂養(yǎng)需按說明書比例沖調(diào)，避免過稀或過稠。對(duì)于3月齡以上嬰兒，可嘗試在兩次喂奶間隔增加30-50毫升補(bǔ)喂量，但單日總奶量不宜超過每公斤體重150毫升。

2、改善進(jìn)食環(huán)境

保持25-28℃室溫，穿著寬松衣物減少束縛感。喂奶時(shí)關(guān)閉電視等聲光干擾，采用半直立抱姿避免胃食管反流。對(duì)易分心的寶寶可用薄毯輕裹增加安全感，夜間喂奶時(shí)可保持昏暗光線。

3、排查健康問題

反復(fù)吐奶可能提示蛋白過敏，可嘗試換用深度水解配方奶粉。鵝口瘡患兒會(huì)因疼痛拒奶，需用制霉菌素混懸液涂抹口腔。中耳炎發(fā)作時(shí)平躺吮吸會(huì)加重耳痛，應(yīng)就醫(yī)后用滴管少量多次喂哺。

4、選擇合適奶嘴

早產(chǎn)兒適用SS號(hào)慢流速奶嘴，普通新生兒用S號(hào)。Y型孔奶嘴適合稠厚配方奶，十字孔適合稀薄母乳。每月檢查奶嘴是否老化變形，出現(xiàn)裂紋或孔洞擴(kuò)大會(huì)導(dǎo)致嗆奶。玻璃奶瓶比塑料奶瓶更易觀察剩余奶量。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

乳母每日需增加500大卡熱量攝入，重點(diǎn)補(bǔ)充鯽魚湯、核桃等優(yōu)質(zhì)蛋白。缺鋅嬰兒可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液，維生素D缺乏者需配合維生素AD滴劑。6月齡后及時(shí)添加強(qiáng)化鐵米粉等輔食。

家長(zhǎng)需每日記錄喂養(yǎng)時(shí)間與奶量，觀察尿量是否達(dá)6-8次/天。避免強(qiáng)迫喂食引發(fā)厭奶，若連續(xù)3天奶量低于最低需要量或伴隨精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就診兒科營(yíng)養(yǎng)門診。哺乳期母親應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水量不少于2000毫升，可配合五紅湯等食療方調(diào)理氣血。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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