剖腹產(chǎn)后一般1-2天可以吃米飯,但需從少量流質(zhì)或半流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡。具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)情況決定。
剖腹產(chǎn)術(shù)后早期胃腸蠕動(dòng)較弱,建議先以米湯、稀粥等流質(zhì)食物為主,待排氣后再?lài)L試少量軟爛米飯。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)通常需禁食,隨后可遵醫(yī)囑逐步引入易消化食物。米飯作為碳水化合物來(lái)源,能提供能量但缺乏足夠膳食纖維,初期應(yīng)與蔬菜泥、瘦肉末等搭配食用,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分產(chǎn)婦若出現(xiàn)腹脹或便秘,可延遲至3天后進(jìn)食米飯,改用南瓜粥、山藥糊等替代主食。術(shù)后飲食需確保營(yíng)養(yǎng)均衡,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助傷口愈合。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)遵循少食多餐原則,每日可分5-6餐進(jìn)食。除米飯外,推薦搭配蒸蘋(píng)果、香蕉等富含鉀元素的水果預(yù)防電解質(zhì)紊亂,飲用紅豆湯、鯽魚(yú)湯等促進(jìn)乳汁分泌。避免辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。術(shù)后2周內(nèi)不宜進(jìn)食生冷食物,所有食材需充分加熱煮熟。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即停止進(jìn)食并聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
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