寶寶總流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、熱敷鼻部、使用生理鹽水噴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶總流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等原因引起。
室內(nèi)空氣干燥可能刺激寶寶鼻腔黏膜,導(dǎo)致鼻涕分泌增多。使用加濕器將濕度維持在50%-60%,或放置一盆清水增加濕度。避免空調(diào)或暖氣直吹,定時開窗通風。若因干燥導(dǎo)致鼻腔結(jié)痂,可用棉簽蘸取少量植物油軟化。
嬰幼兒鼻腔狹窄,分泌物易滯留。可用吸鼻器輕柔吸出鼻涕,或使用嬰兒專用棉簽清理鼻孔外圍。清理前將寶寶頭部墊高,動作需輕柔避免損傷黏膜。若分泌物較硬,可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。
用40℃左右溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。熱敷能促進鼻腔血液循環(huán),減輕黏膜充血腫脹,幫助稀釋黏稠鼻涕。熱敷后配合按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴,效果更佳。注意溫度避免燙傷。
生理性海水鼻腔噴霧可濕潤鼻腔、稀釋分泌物。選擇嬰幼兒專用噴霧,每次每側(cè)鼻孔噴1-2下,每日3-4次。噴頭需斜向外側(cè)避免直沖鼻中隔。噴后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。若無噴霧可用無菌生理鹽水滴鼻替代。
若由過敏性鼻炎引起,醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。細菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。禁用成人減充血劑如萘甲唑啉。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等不良反應(yīng)。
家長需每日觀察鼻涕性狀,若持續(xù)10天以上、出現(xiàn)黃綠色膿涕或伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。避免接觸花粉、塵螨等過敏原,哺乳期母親應(yīng)飲食清淡。外出時為寶寶佩戴口罩,注意保暖避免冷空氣刺激。定期用溫毛巾清潔寶寶面部,保持皮膚滋潤防止鼻涕刺激引發(fā)紅疹。
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