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蝦和沙糖桔能一起吃嗎

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一般情況下,蝦和沙糖桔之間沒(méi)有不良反應(yīng),能一起吃。具體分析如下:

蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,其中含有蝦青素,其屬于抗氧化劑,可以抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,適當(dāng)吃蝦能夠起到延緩衰老的作用。另外,蝦中含有大量鈣,適當(dāng)吃可以維持骨骼健康。沙糖桔是柑橘類水果,其性溫,味甘、酸,富含維生素C、膳食纖維、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)吃可以為人體補(bǔ)充能量,緩解乏力、低血糖等不適。因?yàn)槲r和沙糖桔之間并不存在相克之處,所以可以一起吃,不會(huì)影響人體健康。

建議適量食用蝦和沙糖桔,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。若是食用后機(jī)體出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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