腳指甲長進(jìn)肉里通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、局部消毒、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。嵌甲可能與遺傳、不當(dāng)修剪、外傷、感染等因素有關(guān)，常伴隨紅腫、疼痛、滲液等癥狀。
1、修剪指甲
將嵌入肉里的指甲部分輕柔剪除，避免剪得過短或過深。修剪后可用溫水浸泡軟化指甲，減少疼痛。注意保持指甲邊緣平直，防止再次向內(nèi)生長。修剪工具需消毒，避免交叉感染。
2、局部消毒
使用碘伏或生理鹽水清潔患處，每日2-3次，預(yù)防繼發(fā)感染。若已出現(xiàn)紅腫，可外涂莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制炎癥。消毒后覆蓋無菌敷料，減少摩擦刺激。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用抗生素藥膏如復(fù)方多粘菌素B軟膏、紅霉素軟膏等控制感染。疼痛明顯時可短期外用利多卡因凝膠緩解。合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。
4、物理治療
采用棉花填塞法，將消毒棉絮墊在指甲邊緣抬離皮膚。佩戴矯形夾片或分趾器分散壓力。嚴(yán)重者可接受激光治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕嵌甲對軟組織的壓迫。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作或合并甲溝炎時需行部分甲板切除術(shù)，徹底清除嵌入的指甲。甲床破壞嚴(yán)重者可能需行甲母質(zhì)破壞術(shù)防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需定期換藥，避免劇烈運(yùn)動。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋襪，避免長時間站立或擠壓腳趾。正確修剪指甲時保留1-2毫米白色邊緣，不要修剪成弧形。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，發(fā)現(xiàn)嵌甲早期及時處理。若自行處理3天無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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