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糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是什么

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糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)需根據(jù)空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估，一般建議空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7%。

空腹血糖是診斷和管理糖尿病的重要指標(biāo)，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。正常人群空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L，糖尿病患者理想控制范圍為4.4-7.0mmol/L。若空腹血糖持續(xù)超過(guò)7.0mmol/L，可能提示胰島素分泌不足或胰島素抵抗加重。餐后血糖反映食物攝入后的糖代謝狀態(tài)，健康人餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，糖尿病患者建議控制在10.0mmol/L以內(nèi)。餐后高血糖與心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)。糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月平均血糖水平，不受短期波動(dòng)影響。普通人群糖化血紅蛋白正常值為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。對(duì)于老年或合并嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，可適當(dāng)放寬至8%以內(nèi)。血糖監(jiān)測(cè)需結(jié)合指尖血與靜脈血檢測(cè)，不同時(shí)段測(cè)量結(jié)果需動(dòng)態(tài)分析。

糖尿病患者除定期監(jiān)測(cè)血糖外，需保持均衡飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及膳食纖維比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖以防低血糖發(fā)生。戒煙限酒，控制體重，定期篩查眼底、腎功能及周?chē)窠?jīng)病變。血糖波動(dòng)較大或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期規(guī)范管理可有效延緩并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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