寶寶睡前咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。睡前咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、空氣干燥、鼻后滴漏等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，有助于減少鼻后滴漏或胃酸反流刺激咽喉。避免平躺姿勢，可側(cè)臥或使用專用嬰兒枕。觀察咳嗽是否與進(jìn)食時(shí)間相關(guān)，若喂奶后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)咳嗽，需警惕胃食管反流。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜。定期清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。夜間可在臥室放置一盆清水，或使用溫毛巾敷于寶寶口鼻處片刻。
3、飲用溫水
少量多次喂服38-40℃的溫開水，能緩解咽喉干燥和痰液黏稠。1歲以上幼兒可嘗試喂食1-2勺蜂蜜，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。避免睡前30分鐘大量飲水以防夜尿。
4、避免過敏原
檢查臥室是否存在塵螨、寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。每周用55℃以上熱水清洗床單被套，更換防螨枕頭套。新裝修房間需檢測甲醛濃度，夜間避免使用空氣清新劑或香薰產(chǎn)品。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。痰液黏稠時(shí)選用氨溴索口服溶液，但2歲以下幼兒用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師指導(dǎo)。
家長需每日記錄咳嗽頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，觀察有無發(fā)熱、喘息或呼吸困難。保持寶寶每日飲水量充足，6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)增加梨汁、白蘿卜湯等潤肺食物。避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素，外出時(shí)佩戴口罩。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、面色發(fā)紺等情況，應(yīng)立即前往兒科急診。夜間可輕拍寶寶背部幫助排痰，但禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥物抑制咳嗽反射。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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