刷牙時牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、妊娠期牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因,主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石,配合復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。日常使用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
牙周炎是牙齦炎的進展階段,伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、口臭。需進行齦下刮治等牙周基礎治療,必要時使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。定期牙周維護可延緩病情。
長期膳食維生素C攝入不足會導致毛細血管脆性增加??赡馨殡S皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢。建議每日攝入100毫克維生素C,可通過獼猴桃、西藍花等食物補充,嚴重缺乏時需服用維生素C片。
妊娠期激素變化會使牙齦對菌斑反應過度。常見于妊娠第2-3個月,分娩后多自行緩解。需加強口腔衛(wèi)生,使用孕婦專用漱口水,避免使用四環(huán)素類等禁忌藥物。
白血病、血小板減少癥等疾病會導致凝血功能障礙??赡馨橛斜浅鲅?、皮下瘀斑等全身癥狀。需進行血常規(guī)、凝血功能檢查確診,針對原發(fā)病治療,口腔護理需使用特制軟毛牙刷。
日常應注意選用軟毛牙刷,避免橫向用力刷牙。每半年進行一次口腔檢查,及時清除牙結(jié)石。均衡飲食保證維生素攝入,妊娠期及血液疾病患者需加強口腔護理。若出血持續(xù)1周以上或伴隨其他異常癥狀,建議盡早就診排查系統(tǒng)性病因。牙齦出血改善后仍需維持良好的口腔衛(wèi)生習慣,防止復發(fā)。
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