刷牙時(shí)牙齦出血通常是不正常的,可能提示牙齦炎或牙周炎等口腔問(wèn)題。牙齦出血主要與口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、維生素缺乏、激素變化或全身性疾病等因素有關(guān)。
牙齦出血最常見的原因是牙菌斑長(zhǎng)期堆積刺激牙齦,導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹,毛細(xì)血管擴(kuò)張充血,輕微摩擦就容易破裂出血。這種情況往往伴隨牙齦顏色暗紅、質(zhì)地松軟、口腔異味等癥狀。改善刷牙方式、使用軟毛牙刷、配合牙線清潔牙縫,多數(shù)情況下出血可逐漸緩解。若持續(xù)超過(guò)一周未改善,需警惕牙周袋形成或牙槽骨吸收等牙周炎表現(xiàn)。
少數(shù)情況下,牙齦出血可能與血液系統(tǒng)疾病有關(guān),如血小板減少性紫癜、白血病等。這類患者除牙齦出血外,常伴有皮膚瘀斑、鼻出血、月經(jīng)量增多等全身出血傾向。長(zhǎng)期服用抗凝藥物如華法林鈉片、阿司匹林腸溶片也可能增加牙齦出血概率。妊娠期女性因雌激素水平升高,牙齦血管通透性增加,更易出現(xiàn)妊娠期齦炎導(dǎo)致的出血。
建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙,使用含氟牙膏和抗菌漱口水輔助控制菌斑。若出血伴隨牙齒松動(dòng)、牙齦萎縮或持續(xù)超過(guò)兩周,應(yīng)及時(shí)就診口腔科進(jìn)行牙周探診和血液檢查。日常飲食注意補(bǔ)充維生素C和維生素K,避免用牙簽等尖銳物刺激牙齦。
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