一般情況下,吃蝦的時候能喝奶,蝦和奶并不存在相克的關(guān)系,是可以一起食用的,但需注意適量。具體內(nèi)容如下:
蝦和奶都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,蝦和奶中的營養(yǎng)成分一般不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),也就不會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),因此蝦和奶并不存在相克的關(guān)系,也不會對人體造成不良影響,所以吃蝦能喝奶。吃蝦且喝奶可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分、緩解身體疲勞,對人體有一定的好處,但需注意適量,如果過量吃蝦和喝奶,可能會攝入較多的蛋白質(zhì),增加胃腸的消化負擔(dān),引起胃腸道的不適癥狀,如腹痛、腹瀉等。
日常生活中,要注意飲食的控制,避免暴飲暴食,以免引起身體不適。
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