孕婦通??梢赃m量吃蒿子,建議控制食用量,避免多吃。
蒿子是一種植物,可以入藥,其莖葉一般可以適當食用,含有膳食纖維以及多種維生素,通常有利尿、消腫、安神的功效作用。孕婦通常能適量食用蒿子,補充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),起到清利濕熱的作用,還有助于促進胃腸蠕動,潤腸通便,對身體有一定益處。
需要注意的是,蒿子作為一種相對不是很常見的可食用植物,攝入過多可能會引起身體出現(xiàn)不適癥狀,例如腹痛、腹瀉等胃腸癥狀,因此,應控制食用量。孕婦可以在食用前咨詢醫(yī)生,根據(jù)自身體質(zhì)考慮是否食用蒿子。
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