冬蟲夏草的副作用主要有胃腸不適、過敏反應(yīng)、肝腎功能損傷、內(nèi)分泌紊亂、重金屬中毒等，禁忌人群包括嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性、感冒發(fā)熱者、陰虛火旺者及對真菌過敏者。
一、胃腸不適
過量服用冬蟲夏草可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐或腹部脹痛。胃腸功能較弱者更易出現(xiàn)此類反應(yīng)，長期服用還可能影響消化吸收。建議從小劑量開始服用，出現(xiàn)不適時暫停使用并咨詢醫(yī)生。
二、過敏反應(yīng)
冬蟲夏草中的蛋白成分可能引發(fā)過敏，表現(xiàn)為皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難。對真菌類物質(zhì)過敏者需禁用，首次服用后出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停藥并就醫(yī)處理，嚴重時可能需使用氯雷他定片等抗過敏藥物。
三、肝腎功能損傷
長期過量服用可能加重肝腎代謝負擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高或尿蛋白異常。原有肝腎疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服藥期間建議定期監(jiān)測肝腎功能指標，避免聯(lián)合使用其他具有肝毒性的藥物。
四、內(nèi)分泌紊亂
冬蟲夏草具有類激素樣作用，長期服用可能干擾體內(nèi)激素平衡，引發(fā)月經(jīng)紊亂或乳腺增生。內(nèi)分泌疾病患者需謹慎使用，服用期間出現(xiàn)激素相關(guān)癥狀時應(yīng)及時停藥并尋求專科醫(yī)生指導(dǎo)。
五、重金屬中毒
劣質(zhì)冬蟲夏草可能因土壤污染殘留砷、汞等重金屬，長期服用會導(dǎo)致慢性中毒。購買時需選擇通過重金屬檢測的合格產(chǎn)品，避免選擇來源不明的藥材，服用后出現(xiàn)頭痛乏力等中毒癥狀需立即就醫(yī)。
服用冬蟲夏草需遵循中醫(yī)師指導(dǎo)，根據(jù)體質(zhì)辨證使用。日常儲存應(yīng)置于陰涼干燥處防止霉變，不宜與蘿卜、綠豆等食物同食以免影響藥效。服用期間注意觀察身體反應(yīng)，定期進行健康檢查，出現(xiàn)異常應(yīng)及時調(diào)整用藥方案。合理搭配飲食作息，避免過度依賴滋補品維持健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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