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嘴巴周圍和下巴反復長痘痘，是什么原因呢

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聶小娟 副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東省立醫(yī)院皮膚科

嘴巴周圍和下巴反復長痘痘可能與激素波動、不良生活習慣、皮膚護理不當、消化系統(tǒng)問題以及細菌感染等因素有關。痘痘在醫(yī)學上通常指痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。

一、激素波動

激素水平變化是下巴和嘴巴周圍長痘的常見原因。青春期、月經(jīng)周期前后或壓力增大時，雄激素水平相對升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛囊口形成痘痘。這種情況通常表現(xiàn)為周期性發(fā)作，與生理周期相關。調(diào)整作息、減輕壓力有助于改善癥狀，嚴重時需就醫(yī)進行激素水平檢查，醫(yī)生可能建議使用螺內(nèi)酯片或短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片等調(diào)節(jié)激素，但須在醫(yī)生指導下使用。

二、不良生活習慣

長期熬夜、高糖高脂飲食或吸煙喝酒等習慣可能誘發(fā)或加重痘痘。糖分和油脂攝入過多會促進皮脂分泌，熬夜導致內(nèi)分泌紊亂。這類痘痘多伴隨皮膚油膩、毛孔粗大。改善飲食結構，增加蔬菜水果攝入，避免用手觸摸臉部，保持充足睡眠。若生活習慣調(diào)整后無改善，可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關，需醫(yī)生評估后使用藥物治療如過氧苯甲酰凝膠。

三、皮膚護理不當

使用油膩化妝品、清潔不徹底或過度清潔都會破壞皮膚屏障。化妝品殘留堵塞毛孔，過度清潔反而刺激皮脂分泌。常見于頻繁化妝人群，痘痘多集中在涂抹產(chǎn)品的區(qū)域。選擇清爽型護膚品，溫和清潔并定期去角質(zhì)，避免使用含致痘成分的產(chǎn)品。若合并炎癥，可能出現(xiàn)紅腫痘疤，醫(yī)生可能開具外用維A酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠控制炎癥。

四、消化系統(tǒng)問題

胃腸功能紊亂如便秘、胃酸過多可能通過腸-皮膚軸影響皮膚狀態(tài)。消化不良導致毒素積累，引發(fā)炎癥反應。常伴有口干、腹脹等癥狀。保持規(guī)律飲食，增加膳食纖維攝入，適量飲用溫水促進代謝。若持續(xù)不緩解需排查幽門螺桿菌感染等病理因素，醫(yī)生可能建議使用益生菌制劑或針對胃腸疾病的藥物如奧美拉唑腸溶膠囊。

五、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌等微生物過度繁殖會引起毛囊炎癥。細菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激毛囊壁破裂形成炎性痘痘。表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰甚至結節(jié)。注意面部衛(wèi)生，避免擠壓痘痘防止感染擴散。醫(yī)生可能根據(jù)嚴重程度開具抗生素如多西環(huán)素片或外用甲硝唑凝膠，中重度痤瘡可采用光動力治療。

反復長痘期間應注意保持皮膚清潔但避免過度清潔，使用無刺激的潔面產(chǎn)品；飲食上減少辛辣、甜食和乳制品攝入，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果；保證充足睡眠和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；若痘痘持續(xù)加重或留下疤痕，應及時到皮膚科就診，通過專業(yè)治療如化學煥膚或激光療法改善癥狀，切勿自行用藥以免加重皮膚損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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