嬰兒出生后14天至2歲期間可以補充魚肝油。魚肝油主要含有維生素A和維生素D,有助于預防佝僂病和夜盲癥。補充魚肝油需根據(jù)喂養(yǎng)方式、日照條件及醫(yī)生建議調(diào)整劑量。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒從出生后14天開始需常規(guī)補充維生素D,魚肝油可作為補充來源之一。純母乳中維生素D含量較低,而配方奶粉通常已強化維生素D,混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒需根據(jù)實際攝入量計算是否需要額外補充。早產(chǎn)兒、低體重兒或冬季出生的嬰兒可能需提前或增加補充劑量。
魚肝油中的維生素A過量可能引起中毒,表現(xiàn)為食欲減退、皮膚干燥等癥狀。長期超量服用維生素D可能導致高鈣血癥,出現(xiàn)多尿、嘔吐等不良反應。選擇魚肝油產(chǎn)品時應關注維生素A與D的配比,避免選擇維生素A含量過高的劑型。部分深海魚肝油可能含重金屬殘留,建議選擇經(jīng)過提純處理的嬰幼兒專用制劑。
補充魚肝油期間應定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育情況,觀察有無異常反應。避免與含相同成分的其他補充劑同時使用。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、過敏皮疹等情況需暫停補充并就醫(yī)。日??赏ㄟ^增加戶外活動促進皮膚合成維生素D,6個月后逐步添加富含維生素A的輔食如胡蘿卜泥、肝泥等。
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