血壓150/110mmHg一般屬于血壓偏高的情況,建議通過(guò)飲食調(diào)理、日常調(diào)理、減重、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下:
1.飲食調(diào)理:如果偶爾血壓偏高,可能是進(jìn)食高脂肪、刺激的食物所致,此時(shí)可以適量吃新鮮的蔬菜和水果,例如、黑木耳、馬鈴薯、蘋(píng)果等,有助于血壓下降。
2.日常調(diào)理:血壓偏高時(shí),建議平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但不宜長(zhǎng)期熬夜,也不建議情緒低落,否則可能會(huì)加重不適癥狀。
3.減重:肥胖是引起血壓升高的因素之一,此時(shí)容易導(dǎo)致血管的面積和阻力增加,從而使血壓長(zhǎng)期升高。
4.藥物治療:如果通過(guò)以上方法無(wú)法改善此癥狀,建議患者及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用富馬酸比索洛爾片、鹽酸維拉帕米片等藥物進(jìn)行治療。
如果該癥狀一直未得到緩解,建議及時(shí)到醫(yī)院治療,以免耽誤病情。
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