寶寶肚子脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂等原因引起。
喂養(yǎng)時注意讓寶寶含住大部分乳暈或奶嘴,避免吸入過多空氣。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘,幫助排出胃內(nèi)氣體。母乳喂養(yǎng)的媽媽需避免食用易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換防脹氣奶瓶。
在寶寶清醒時,用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘。按摩可促進腸蠕動,幫助氣體排出。注意避開剛進食后的時間段,按摩力度要輕柔,若寶寶哭鬧需立即停止。
將溫熱毛巾或熱水袋包裹干毛巾敷于寶寶腹部,溫度控制在40℃以下,每次10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉,緩解腸痙攣。需密切觀察皮膚情況,避免燙傷,新生兒慎用此法。
讓寶寶采取俯臥位或側(cè)臥位,有助于氣體排出??蛇M行蹬自行車運動,握住寶寶雙腿做屈伸動作。飛機抱姿勢能對腹部產(chǎn)生壓力,促進排氣。每種體位保持3-5分鐘,注意觀察寶寶反應。
若脹氣嚴重,可在醫(yī)生指導下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶等藥物。西甲硅油能破壞氣泡表面張力,枯草桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,乳糖酶幫助分解乳糖。不可自行用藥,需嚴格按醫(yī)囑使用。
日常需注意記錄寶寶脹氣發(fā)生時間與飲食關(guān)聯(lián),避免過度喂養(yǎng),保持適宜室溫減少哭鬧吞氣。母乳媽媽應飲食清淡,配方奶喂養(yǎng)可嘗試部分水解蛋白奶粉。定期做排氣操,選擇寬松衣物。若伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧需立即就醫(yī)。隨著寶寶腸道發(fā)育成熟,多數(shù)生理性脹氣會在4-6月齡后逐漸改善。
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