寶寶長熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、調節(jié)環(huán)境溫度、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、避免過度包裹等方式緩解。熱疹通常由汗腺堵塞、環(huán)境悶熱、衣物過厚、皮膚摩擦、護理不當等原因引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位，清洗后及時用柔軟毛巾蘸干水分。避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產品，可選擇無淚配方的嬰兒沐浴露。出汗后及時擦干，減少汗液對皮膚的刺激。
2、調節(jié)環(huán)境溫度
保持室內溫度在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。夏季可使用空調或風扇降低室溫，但避免冷風直吹寶寶。冬季取暖時注意定時通風，避免過度使用電熱毯等取暖設備。外出時選擇陰涼通風處活動，避開正午高溫時段。
3、穿著透氣衣物
選擇100%純棉或竹纖維材質的寬松衣物，避免化纖面料。根據環(huán)境溫度及時增減衣物，以寶寶后背溫熱無汗為宜。新生兒可穿連體衣減少腰部摩擦，尿布選擇透氣性好的產品并勤更換。睡覺時使用透氣紗巾代替厚重被子。
4、使用溫和護膚品
皮疹未破潰時可涂抹含氧化鋅的護臀膏或爐甘石洗劑幫助收斂止癢。避免使用含香料、色素的護膚品，嚴重時可遵醫(yī)囑使用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。合并感染時需在醫(yī)生指導下使用莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。
5、避免過度包裹
不要給嬰兒穿戴過多衣物或包裹過緊的襁褓，手腳微涼屬于正?，F象。喂奶時墊透氣的口水巾隔離皮膚接觸，避免長時間懷抱導致局部悶熱。嬰兒推車需配備透氣遮陽棚，車內溫度過高時應及時將寶寶抱出。
日常應注意觀察熱疹變化，若出現膿皰、發(fā)熱或皮疹持續(xù)3天未緩解需及時就醫(yī)。哺乳期母親應飲食清淡，避免進食辛辣刺激食物?？蛇m當給寶寶喂溫水補充水分，但6個月內母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外喝水。保持寶寶指甲修剪圓滑，防止抓撓導致皮膚感染。選擇透氣性好的嬰兒床品并定期更換清洗，避免使用化學纖維材質的寢具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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