血糖偏高不一定是糖尿病,可能是生理性血糖波動或糖尿病前期狀態(tài)。糖尿病需結合空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標綜合診斷。
血糖偏高常見于高糖飲食后、劇烈運動前未補充能量、妊娠期激素變化等生理情況,通常為一過性表現(xiàn),調整飲食結構或休息后可恢復正常。長期熬夜、慢性壓力也可能導致皮質醇升高引發(fā)暫時性血糖異常。這類情況建議通過減少精制碳水攝入、增加膳食纖維、規(guī)律作息進行干預,無須過度焦慮。
若空腹血糖持續(xù)在6.1-7.0mmol/L或糖耐量試驗2小時血糖7.8-11.1mmol/L,則屬于糖尿病前期,與胰島素抵抗、肥胖、家族史密切相關,可能伴隨多飲、乏力癥狀。此時需醫(yī)學評估,可通過二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物延緩進展,同時配合有氧運動改善代謝。
確診糖尿病需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L或隨機血糖≥11.1mmol/L,常合并視物模糊、傷口難愈等癥狀,需長期使用胰島素注射液或西格列汀片等降糖藥。建議發(fā)現(xiàn)血糖異常時完善胰島功能檢測,避免自行用藥延誤診治。
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