眼睛發(fā)熱發(fā)脹可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼、角膜炎等因素有關，可通過休息、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時間用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮，可能引發(fā)眼部充血和代謝廢物堆積。表現為眼睛酸脹、畏光、暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷可促進血液循環(huán)，避免在暗光環(huán)境下閱讀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥，常伴隨灼熱感和異物感?？赡芘c年齡增長、電子屏幕使用過度有關?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重時需進行淚小點栓塞術。
3、結膜炎
細菌或病毒感染引起結膜充血水腫，典型癥狀為眼瞼沉重感、分泌物增多。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結膜炎需配合更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，毛巾需單獨消毒。
4、青光眼
眼壓急劇升高時會出現眼球脹痛、虹視現象，可能伴隨頭痛惡心。急性閉角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行激光虹膜周邊切除術。40歲以上人群建議每年測眼壓。
5、角膜炎
角膜上皮損傷繼發(fā)感染時，會出現明顯畏光流淚和刺痛感。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細菌性角膜炎可用妥布霉素滴眼液。佩戴隱形眼鏡者需停用并做角膜刮片檢查。
日常應注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時間佩戴隱形眼鏡，室內濕度建議維持在40%-60%。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，戶外活動時佩戴防紫外線眼鏡。若癥狀持續(xù)超過48小時或出現視力下降、眼瞼腫脹等情況，需立即到眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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