寶寶拉肚子時可以適量吃蘋果泥、焦米湯、蒸胡蘿卜、山藥粥、香蕉等食物，有助于緩解腹瀉癥狀。若腹瀉持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
一、食物
1、蘋果泥
蘋果泥富含果膠，能吸附腸道內多余水分，幫助成形大便。蘋果中的鞣酸可減少腸道蠕動，緩解腹瀉。建議將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，每日分次少量喂食。
2、焦米湯
焦米湯由大米炒至焦黃后煮成，淀粉碳化后更易消化，能減輕胃腸負擔。焦米湯的吸附作用可幫助收斂腸道水分，適合腹瀉初期食用。
3、蒸胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富果膠和β-胡蘿卜素，蒸煮后更易消化吸收。胡蘿卜素可促進腸黏膜修復，改善消化功能。建議蒸軟后搗成泥喂食。
4、山藥粥
山藥含黏液蛋白，能保護胃腸黏膜，緩解腹瀉引起的腸道刺激。山藥中的淀粉酶抑制劑可減少腸道異常發(fā)酵。建議將山藥切小塊與大米同煮至軟爛。
5、香蕉
香蕉富含鉀離子，能補充腹瀉丟失的電解質。香蕉中的抗性淀粉可促進有益菌生長，調節(jié)腸道菌群平衡。選擇熟透香蕉搗成泥喂食。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體和毒素，改善腹瀉癥狀。適用于感染性或非感染性腹瀉，需遵醫(yī)囑按年齡調整劑量。
2、口服補液鹽散
口服補液鹽散含葡萄糖和電解質，能預防和糾正脫水。按說明書比例調配，少量多次喂服，維持水電解質平衡。
3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？裳a充腸道益生菌，抑制致病菌繁殖，恢復菌群平衡。需用溫水或奶沖服，避免與抗生素同服。
4、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌，緩解水樣便。適用于輪狀病毒等引起的分泌性腹瀉，需嚴格按體重計算劑量。
5、鋅制劑
葡萄糖酸鋅口服溶液等鋅制劑可促進腸黏膜修復，縮短腹瀉病程。世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉患兒補鋅10-14天。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和糞便性狀，腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具清潔?？缮倭慷啻挝故趁诇⒛溉榛蚺浞侥?，避免高糖飲食。若出現發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或精神萎靡，應立即就醫(yī)?；謴推谥饾u過渡到正常飲食，優(yōu)先選擇易消化的淀粉類食物，適當補充益生菌幫助腸道功能恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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