91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

股骨頭在人體哪個(gè)部位

2218次瀏覽

股骨頭位于人體髖關(guān)節(jié)處,是大腿骨股骨上端呈球形的部分,與骨盆的髖臼構(gòu)成髖關(guān)節(jié)。

股骨頭是人體最大的球形關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),直徑約4-5厘米,表面覆蓋關(guān)節(jié)軟骨。其解剖位置在腹股溝韌帶中點(diǎn)下方約2-3厘米處,體表投影約位于髂前上棘與恥骨結(jié)節(jié)連線的中點(diǎn)。股骨頭通過(guò)股骨頸與股骨干相連,這一區(qū)域有豐富的血管網(wǎng)供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。股骨頭的球面結(jié)構(gòu)使其能在髖臼內(nèi)進(jìn)行多方向活動(dòng),完成屈曲、伸展、內(nèi)收、外展和旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。日常行走、跑步時(shí),股骨頭需承受相當(dāng)于體重3-5倍的壓力。由于該部位負(fù)重較大且血供特殊,中老年人易發(fā)生股骨頭缺血性壞死,青少年可能出現(xiàn)股骨頭骨骨骺滑脫等病變。

保持髖關(guān)節(jié)健康需注意控制體重,避免長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)髖周肌肉力量。中老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢測(cè),預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)髖部持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查股骨頭病變。日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、深綠色蔬菜等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
湖南省| 雷州市| 沛县| 渑池县| 南华县| 渭源县| 凤城市| 河津市| 武冈市| 横峰县| 富裕县| 嵩明县| 通山县| 平遥县| 建湖县| 格尔木市| 嘉鱼县| 团风县| 永寿县| 辽阳县| 兴和县| 扎兰屯市| 潢川县| 孟津县| 虹口区| 绩溪县| 九台市| 麻阳| 江阴市| 遂平县| 元朗区| 四平市| 霍城县| 枣庄市| 舟曲县| 峡江县| 益阳市| 丹寨县| 屯门区| 金川县| 中西区|