牙齦萎縮牙根暴露可通過牙周治療、牙齦移植手術、改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、調整咬合關系等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素、激素變化等原因引起。
1、牙周治療
牙周基礎治療包括齦上潔治和齦下刮治，可清除牙結石和菌斑，控制牙周炎癥。對于中重度牙周炎，可能需配合局部用藥如鹽酸米諾環(huán)素軟膏，或口服甲硝唑片輔助消炎。治療后需每3-6個月復查維護。
2、牙齦移植手術
對于牙齦嚴重萎縮導致美學或敏感問題，可考慮結締組織移植術或游離齦移植術。手術從腭部取牙齦組織覆蓋暴露牙根，需配合使用復方氯己定含漱液預防感染，術后2周內進軟食。
3、改善口腔衛(wèi)生
改用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫刷損傷牙齦。建議使用牙線清理鄰面，配合沖牙器清除食物殘渣。含氟牙膏與抗牙菌斑漱口水如西吡氯銨含漱液可輔助控制菌斑。
4、使用抗敏感牙膏
含鉀鹽或生物活性玻璃的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏可封閉牙本質小管，緩解冷熱刺激痛。需持續(xù)使用4-8周見效，刷牙時輕柔按摩牙齦邊緣促進血液循環(huán)。
5、調整咬合關系
夜磨牙或咬合創(chuàng)傷患者需佩戴頜墊，嚴重者需正畸或調磨咬合高點。伴有顳下頜關節(jié)紊亂時可聯(lián)合使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解肌肉疼痛，避免進一步加重牙齦萎縮。
日常需戒煙限酒，避免進食過硬過冷食物。增加維生素C和鈣質攝入，如西藍花、乳制品等有助于牙齦健康。建議每半年進行口腔檢查，妊娠期或更年期女性更需關注激素變化對牙齦的影響。若出現(xiàn)牙齒松動或持續(xù)敏感，應及時就診排除全身性疾病如糖尿病等潛在因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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