91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

下火的水果有哪些

1589次瀏覽

下火的水果一般有梨、西瓜、香蕉、火龍果、獼猴桃等。

1.梨:該水果味甘、微酸,性涼,含有多種維生素、膳食纖維等,適量吃可以清熱、化痰止咳,還可以潤腸通便。

2.西瓜:其味甘,性寒,富含水分、維生素、膳食纖維等,適量吃可以生津止渴,還可以緩解上火的癥狀。

3.香蕉:香蕉含有果膠、維生素、鉀等營養(yǎng)成分,適量吃可以促進胃腸液分泌,幫助消化和吸收,還可以下火。

4.火龍果:該水果味甜多汁,營養(yǎng)豐富、含有花青素、維生素、膳食纖維等,適量吃可以緩解上火的癥狀。

5.獼猴桃:該水果口味酸甜,可以生津止渴,適量吃可以下火,還富含有機酸,能夠增進食欲,促進胃腸蠕動。

日常生活中,建議適量吃以上水果,不要多吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
秦皇岛市| 曲麻莱县| 武城县| 内黄县| 东乌珠穆沁旗| 福贡县| 兴和县| 运城市| 衢州市| 缙云县| 维西| 齐河县| 揭阳市| 双江| 阿尔山市| 连城县| 安义县| 嘉祥县| 扶余县| 和平区| 桃园县| 织金县| 呼伦贝尔市| 镇江市| 白朗县| 高邮市| 淳安县| 册亨县| 洱源县| 汤原县| 黑龙江省| 名山县| 白银市| 紫金县| 克拉玛依市| 什邡市| 门头沟区| 武威市| 娄底市| 和林格尔县| 宁波市|