人流手術后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、鐵元素、維生素的食物促進恢復，如雞蛋、牛肉、菠菜等，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克洛分散片、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亞鐵片等藥物輔助治療。術后需注意休息，避免劇烈運動，定期復查。
一、食物
雞蛋含有豐富的優(yōu)質蛋白和卵磷脂，有助于修復子宮內膜損傷。建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，每日1-2個即可，避免油炸烹飪加重胃腸負擔。
二、藥物
益母草顆粒能促進子宮收縮排出淤血，適用于術后惡露不盡的調理。服藥期間需觀察出血量，若出現(xiàn)腹痛加劇需及時停藥就醫(yī)。
牛肉是血紅素鐵的良好來源，可預防術后貧血。建議用燉煮方式烹調，每周食用3-4次，每次100-150克，搭配維生素C豐富的蔬菜提高鐵吸收率。
新生化顆粒具有活血化瘀功效，能緩解術后小腹墜脹感。服藥期間忌食生冷辛辣，服藥1周后需復查超聲評估宮腔恢復情況。
菠菜富含葉酸和膳食纖維，既能幫助造血又可預防便秘。焯水后涼拌或煮湯更易消化，每日食用量控制在200克以內，腎結石患者應減少攝入。
頭孢克洛分散片作為廣譜抗生素，可預防術后感染。必須完成整個療程，不可自行增減藥量，用藥期間禁止飲酒。
屈螺酮炔雌醇片能調節(jié)內分泌，促進子宮內膜修復。需固定時間服用，漏服可能引發(fā)出血，服藥初期可能出現(xiàn)乳房脹痛等反應。
琥珀酸亞鐵片用于糾正缺鐵性貧血，建議餐后服用減輕胃腸刺激。服藥后可能出現(xiàn)黑便，需與維生素C同服提升吸收效率。
術后飲食應遵循清淡易消化原則，少食多餐避免暴飲暴食。術后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活，保持會陰清潔每日用溫水清洗2次。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經量，需立即返院檢查。適當進行散步等低強度活動，但避免提重物和久蹲動作。保持情緒穩(wěn)定，保證每日7-8小時睡眠有助于身體恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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