常潤茶是一種以中草藥為主要成分的保健茶飲，具有潤腸通便的功效，但長期或過量使用可能引起腹瀉、電解質(zhì)紊亂等副作用。
一、功效
常潤茶主要通過刺激腸道蠕動幫助排便，適用于短期緩解功能性便秘。其常見成分如決明子、番瀉葉等含有蒽醌類物質(zhì)，能促進腸液分泌，軟化大便。部分產(chǎn)品添加荷葉、山楂等輔助成分，可能有助于消化和輕度降脂。
二、副作用
長期服用可能導致腸道對刺激物依賴，出現(xiàn)結(jié)腸黑變病。過度使用會引發(fā)腹痛、水樣腹瀉，嚴重時可造成鉀鈉流失。部分人群可能出現(xiàn)過敏反應，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或胃腸道不適。
三、適用人群
適合飲食纖維攝入不足、運動量少的臨時性便秘者。術(shù)后臥床患者需在醫(yī)生指導下短期使用。不建議孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童自行服用。
四、禁忌情況
急慢性腸炎患者禁用，可能加重炎癥。伴有腹痛便血者須排除器質(zhì)性疾病后再考慮使用。正在服用強心苷類或利尿劑藥物者，需警惕電解質(zhì)紊亂風險。
五、注意事項
連續(xù)服用不宜超過7天，癥狀未緩解應就醫(yī)。飲用時避免同時攝入奶制品或抗酸藥，可能影響藥效。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，配合高纖維飲食。
改善便秘應優(yōu)先調(diào)整生活方式，每日保證30分鐘有氧運動，增加燕麥、西梅等富含膳食纖維的食物攝入。若需使用通便產(chǎn)品，建議選擇乳果糖口服溶液等滲透性瀉藥，安全性更高。出現(xiàn)持續(xù)腹脹、排便習慣改變超過2周時，應及時到消化內(nèi)科就診排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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