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放療后吃什么恢復(fù)

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放療后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、易消化食物、抗氧化食物以及補(bǔ)血食物，也可遵醫(yī)囑使用升白細(xì)胞藥物、免疫調(diào)節(jié)藥物、止吐藥物、黏膜保護(hù)劑及中藥制劑等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、高蛋白食物

放療后身體組織修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)，可適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于促進(jìn)受損細(xì)胞再生，緩解放療導(dǎo)致的肌肉消耗。胃腸功能較弱者可選擇蒸蛋羹、魚湯等易吸收形式。

2、富含維生素食物

新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃富含維生素C和B族維生素，能幫助修復(fù)放射線損傷的黏膜組織。維生素E含量高的堅(jiān)果類食物可減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，建議每日少量食用。

3、易消化食物

米粥、面條等軟爛主食可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，搭配燉煮的胡蘿卜、南瓜等富含膳食纖維的蔬菜，既能預(yù)防便秘又易于消化。避免油炸、辛辣等刺激性食物。

4、抗氧化食物

藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等深色果蔬含花青素，番茄中的番茄紅素均具有抗氧化作用，可中和放療產(chǎn)生的自由基。綠茶中的茶多酚也有類似功效，但不宜空腹飲用。

5、補(bǔ)血食物

動(dòng)物肝臟、紅棗、紅豆等富含鐵元素和葉酸，適合放療后出現(xiàn)貧血傾向的患者。與維生素C同食可提升鐵吸收率，但需避免與鈣劑同時(shí)服用。

二、藥物

1、升白細(xì)胞藥物

地榆升白片可用于放療引起的白細(xì)胞減少，其主要成分地榆皂苷能刺激骨髓造血功能。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，避免與抗凝藥物聯(lián)用。

2、免疫調(diào)節(jié)藥物

胸腺肽腸溶膠囊通過(guò)調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能增強(qiáng)免疫力，適用于放療后免疫功能低下者。對(duì)生物制劑過(guò)敏者禁用，需在2-8℃冷藏保存。

3、止吐藥物

昂丹司瓊片能阻斷5-HT3受體，緩解放療導(dǎo)致的惡心嘔吐?？赡艹霈F(xiàn)頭痛或便秘副作用，嚴(yán)重肝功能不全者需減量使用。

4、黏膜保護(hù)劑

康復(fù)新液含有多元醇類物質(zhì)，可促進(jìn)口腔及消化道黏膜修復(fù)。使用時(shí)應(yīng)含漱或小口吞服，避免與溫度超過(guò)40℃的液體混合。

5、中藥制劑

參芪扶正注射液具有益氣扶正功效，能改善放療后虛弱狀態(tài)。陰虛火旺者慎用，靜脈滴注時(shí)需控制滴速。

放療后飲食需遵循少食多餐原則，每日可分5-6次進(jìn)食，每次攝入200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物。保持食材新鮮衛(wèi)生，烹飪時(shí)徹底煮熟。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免空腹運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、腹瀉超過(guò)3天或體重驟降等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整營(yíng)養(yǎng)支持方案?；謴?fù)期間注意口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，餐后用生理鹽水漱口預(yù)防感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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