走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足部結(jié)構(gòu)異常、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，過度使用或外力作用易導(dǎo)致疼痛。
1、跟腱炎
跟腱炎是跟腱反復(fù)微小損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見于跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)人群。表現(xiàn)為跟腱局部腫脹、壓痛，晨起或久坐后起步時(shí)疼痛明顯?？赏ㄟ^冰敷、減少活動(dòng)量緩解，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、跟腱滑囊炎
跟腱與皮膚之間的滑囊因摩擦過度發(fā)生炎癥，多見于穿硬質(zhì)鞋跟者。疼痛集中于跟骨后方，按壓有囊性感。建議更換軟底鞋，采用超聲波理療，急性期可注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、跟腱斷裂
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)突發(fā)跟腱完全或部分?jǐn)嗔?，伴隨彈響感及行走困難。查體可見跟腱連續(xù)性中斷，Thompson試驗(yàn)陽性。需手術(shù)縫合修復(fù)，術(shù)后用跟腱靴固定6-8周。
4、足部結(jié)構(gòu)異常
扁平足、高弓足等畸形改變跟腱受力方式，長(zhǎng)期異常牽拉導(dǎo)致疼痛。定制矯形鞋墊可改善生物力學(xué)分布，配合牽拉比目魚肌的康復(fù)訓(xùn)練。
5、運(yùn)動(dòng)損傷
突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或未充分熱身易造成跟腱拉傷。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后漸進(jìn)性疼痛，局部可能有淤青。急性期遵循RICE原則，恢復(fù)期逐步進(jìn)行離心訓(xùn)練。
日常應(yīng)選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸腓腸肌和比目魚肌?？刂企w重減輕跟腱負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間赤足行走。若疼痛持續(xù)超過2周、出現(xiàn)明顯腫脹或功能障礙，建議及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，通過超聲或MRI明確損傷程度。慢性跟腱病變者可嘗試體外沖擊波治療，必要時(shí)考慮富血小板血漿注射促進(jìn)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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走路跟腱疼怎么回事
走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足部結(jié)構(gòu)異常、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，過度使用或外力作用易導(dǎo)致疼痛。
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走路跟腱疼
走路跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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跟腱疼是怎么回事
跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱斷裂、運(yùn)動(dòng)損傷、骨刺刺激、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、活動(dòng)受限、行走困難等癥狀?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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跟腱疼是怎么回事
跟腱疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
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跟腱疼怎么回事啊
跟腱疼可能與運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、肌腱退行性變、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，疼痛常因過度使用或病理因素...
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跟腱疼怎么回事
跟腱疼可能與過度運(yùn)動(dòng)、跟腱炎、跟腱斷裂、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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小腿跟腱疼怎么回事
小腿跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱斷裂、運(yùn)動(dòng)損傷、骨刺刺激、足部結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟腱疼怎么回事
腳跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱損傷、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟腱疼怎么回事
腳跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、足跟脂肪墊炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
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腳跟腱疼是怎么回事
腳跟腱疼可能由跟腱炎、跟腱斷裂、運(yùn)動(dòng)損傷、骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、跟腱炎跟腱炎是跟腱部位發(fā)生的無菌性炎癥，多因長(zhǎng)期過度運(yùn)動(dòng)或鞋子不合適導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為腳跟...
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腳踝跟腱疼是怎么回事
腳踝跟腱疼可能由跟腱炎、跟腱斷裂、跟腱周圍炎、運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。60446次瀏覽
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晚上跟腱疼怎么回事
晚上跟腱疼可能與過度運(yùn)動(dòng)、跟腱炎、足底筋膜炎、跟腱滑囊炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)松解等方式緩解。
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沒有運(yùn)動(dòng)突然跟腱疼可能與跟腱炎、跟腱退行性變、外傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。跟腱疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。
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跑步跟腱疼是怎么回事
跑步跟腱疼可能與運(yùn)動(dòng)過度、跟腱炎、足部結(jié)構(gòu)異常、外傷或感染、風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。
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跟腱疼，這是怎么回事，
跟腱疼可能與過度運(yùn)動(dòng)、外傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。跟腱是人體最粗大的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，在行走、跑跳時(shí)承受較大負(fù)荷。
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早上跟腱疼怎么回事
早上跟腱疼可能與跟腱炎、足底筋膜炎、運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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跳繩跟腱疼怎么回事
跳繩跟腱疼可能與運(yùn)動(dòng)過度、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱斷裂、足部結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)，可通過休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
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跟腱筋疼是怎么回事
跟腱筋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、足部結(jié)構(gòu)異常、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跟腱斷裂等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
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沒有運(yùn)動(dòng)突然跟腱疼是怎么回事
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