孕婦懷孕老是拉肚子可能與飲食不當(dāng)、激素變化、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
1、飲食不當(dāng)
孕期過量食用生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜。典型表現(xiàn)為排便次數(shù)增多伴腹部隱痛，糞便多呈稀水樣?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免進(jìn)食未徹底加熱的剩菜或海鮮。
2、激素變化
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致消化功能異常。常見癥狀為餐后腹脹與間歇性腹瀉交替出現(xiàn)。建議采用少食多餐方式，每日可分5-6次進(jìn)食，每次攝入量控制在200-300克。
3、胃腸功能紊亂
子宮增大壓迫腸道可能引發(fā)腸易激綜合征。特征為緊張時腹瀉加重，可伴隨腸鳴音亢進(jìn)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物調(diào)節(jié)菌群。
4、腸道感染
感染輪狀病毒或大腸桿菌時會出現(xiàn)發(fā)熱伴蛋花樣便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查確認(rèn)病原體，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物，禁止自行服用止瀉藥。
5、食物過敏
孕期免疫變化可能誘發(fā)乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏。表現(xiàn)為進(jìn)食特定食物后出現(xiàn)蕁麻疹伴水樣瀉。建議記錄飲食日記排查過敏原，必要時做食物不耐受檢測，避免攝入牛奶、小麥等高風(fēng)險食物。
孕婦腹瀉期間需保持每日飲水1500-2000毫升預(yù)防脫水，可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。注意觀察是否出現(xiàn)頭暈、胎動異常等危險信號，避免自行使用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥。日常飲食應(yīng)做到食材新鮮、充分加熱，餐具定期煮沸消毒。若腹瀉持續(xù)超過48小時或伴隨劇烈腹痛，需立即前往產(chǎn)科急診排查先兆流產(chǎn)等嚴(yán)重并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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