腰部肌肉拉傷一般需要2周-8周。若發(fā)生了腰部肌肉拉傷,建議及時就醫(yī)。
腰部肌肉拉傷是腰部肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,常因突然扭轉(zhuǎn)、搬運重物姿勢不當?shù)葘?dǎo)致。受傷后,腰部會出現(xiàn)疼痛、壓痛,活動時疼痛加劇,嚴重時會影響腰部正?;顒印]p度拉傷一般2周-3周能恢復(fù),中度拉傷可能需4周-6周,重度拉傷則可能需要6-8周。此外,如果患者體質(zhì)比較好,又護理得當,一般恢復(fù)比較快;如果患者體質(zhì)比較差,又不注意護理,通?;謴?fù)比較慢。在腰部肌肉拉傷初期,患者應(yīng)立即冷敷,收縮血管,減輕腫脹和疼痛;48小時后可使用熱水袋進行熱敷,促進血液循環(huán),加快恢復(fù)。另外,患者可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、云南白藥膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行緩解。
日常生活中,患者要注意休息,避免腰部過度用力,可佩戴腰圍減輕腰部負擔。
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