體檢不合格貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調理等方式改善。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。
1、調整飲食
缺鐵性貧血患者可增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，同時搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。建議每日攝入紅肉50-75克，每周食用1-2次動物血制品。
2、補充鐵劑
在醫(yī)生指導下可選用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵片等鐵劑。鐵劑治療需持續(xù)3-6個月直至血紅蛋白恢復正常，服藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸道不適等反應，建議餐后服用減輕刺激。
3、治療原發(fā)病
月經(jīng)過多引起的貧血需治療婦科疾病，消化道出血需進行胃腸鏡檢查。慢性腎病貧血需使用重組人促紅素注射液，骨髓異常增生綜合征需進行免疫抑制治療。原發(fā)病控制后貧血癥狀可逐步改善。
4、輸血治療
血紅蛋白低于60g/L的重度貧血或出現(xiàn)心悸、呼吸困難等癥狀時，需考慮輸注濃縮紅細胞。輸血前需完善血型鑒定、交叉配血等檢查，輸血過程中需密切監(jiān)測有無發(fā)熱、皮疹等輸血反應。
5、中醫(yī)調理
氣血兩虛型可用歸脾湯加減，脾腎陽虛型可用右歸丸調理。針灸選取足三里、血海等穴位，配合艾灸關元、氣海等穴位改善造血功能。中醫(yī)治療需辨證施治，療程通常需要2-3個月。
貧血患者應保持規(guī)律作息，避免劇烈運動，注意防寒保暖。定期復查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白變化，治療期間每月檢測血清鐵蛋白。出現(xiàn)頭暈加重、心悸胸悶等癥狀應及時就醫(yī)。備孕女性及青少年生長發(fā)育期需特別注意鐵儲備，可預防性補充小劑量鐵劑。長期素食者建議每年進行貧血篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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