嗓子嘶啞可能由過度用嗓、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。嗓子嘶啞通常表現為聲音沙啞、發(fā)音費力等癥狀，可通過禁聲休息、藥物治療、手術等方式改善。
1、過度用嗓
長時間高聲說話、唱歌或喊叫可能導致聲帶黏膜充血水腫。聲帶振動異常時會出現暫時性聲音嘶啞，常伴有咽喉干癢或輕微疼痛。建議減少說話頻率，每日用淡鹽水漱口3次，并配合蒸汽吸入緩解癥狀。
2、咽喉炎
病毒或細菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥可波及聲帶。急性期多見咽喉腫痛伴發(fā)熱，慢性期以聲帶肥厚為主?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、藍芩口服液、西地碘含片等藥物。發(fā)病期間需避免辛辣刺激飲食。
3、聲帶息肉
長期聲帶損傷形成的良性增生病變，多見于教師、歌手等職業(yè)用嗓人群。典型表現為持續(xù)性聲音嘶啞且音調變低，電子喉鏡檢查可見聲帶邊緣半透明贅生物。確診后需進行聲帶息肉切除術，術后需嚴格禁聲2周。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉部黏膜導致慢性炎癥，常見晨起聲嘶加重伴咽喉異物感?？赡芘c食管括約肌功能障礙有關。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，可配合使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
5、喉癌
長期吸煙飲酒者出現進行性加重的聲嘶需警惕惡性腫瘤。早期可能僅表現為發(fā)聲疲勞，晚期可出現呼吸困難及頸部淋巴結腫大。電子喉鏡活檢可明確診斷，根據分期選擇喉部分切除術或放療聯(lián)合順鉑注射液等化療方案。
日常需注意控制每日用嗓時間，避免在嘈雜環(huán)境中提高音量。保持每天1500毫升飲水，室內濕度維持在50%左右。出現持續(xù)兩周以上的聲音嘶啞應及時到耳鼻喉科就診，進行電子喉鏡檢查。戒煙限酒，少食過燙或腌制食物，反流患者晚餐不宜過飽。教師等職業(yè)用嗓人群建議每年進行咽喉健康檢查，學習腹式呼吸等科學發(fā)聲方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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