維生素C片主要用于預(yù)防和治療維生素C缺乏癥,具有抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力等功能。維生素C片的作用及功能主要有促進(jìn)傷口愈合、改善鐵吸收、抗氧化、增強(qiáng)免疫力和維持心血管健康。
維生素C是合成膠原蛋白的重要物質(zhì),膠原蛋白是皮膚、骨骼、血管等組織的主要成分。缺乏維生素C可能導(dǎo)致傷口愈合緩慢,適當(dāng)補(bǔ)充有助于加速組織修復(fù)。維生素C片適用于術(shù)后恢復(fù)或皮膚損傷患者,但需遵醫(yī)囑使用。
維生素C能將三價(jià)鐵還原為更易吸收的二價(jià)鐵,提高非血紅素鐵的生物利用率。對于缺鐵性貧血患者,聯(lián)合補(bǔ)充維生素C和鐵劑可增強(qiáng)療效。常見維生素C片如維生素C咀嚼片可與鐵劑同服,但需避免與抗酸藥物同時(shí)服用。
維生素C是強(qiáng)效水溶性抗氧化劑,能中和自由基,減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期吸煙、接觸污染環(huán)境等人群適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片如維生素C泡騰片,有助于減輕氧化損傷。但抗氧化作用需配合健康生活方式才能充分發(fā)揮。
維生素C可促進(jìn)白細(xì)胞功能,增強(qiáng)機(jī)體對感染的抵抗力。在感冒流行季節(jié),適量服用維生素C片如維生素C腸溶片可能幫助縮短病程。但需注意大劑量補(bǔ)充并不能預(yù)防感冒,日常均衡飲食即可滿足需求。
維生素C參與血管內(nèi)皮細(xì)胞功能調(diào)節(jié),有助于維持血管彈性。臨床常用維生素C注射液輔助治療心血管疾病,口服維生素C片如維生素C緩釋片可作為輔助措施。但心血管疾病患者仍需以規(guī)范治療為主。
維生素C片需避光密封保存,長期服用需監(jiān)測尿常規(guī)以防尿酸鹽結(jié)石。普通人群優(yōu)先通過新鮮蔬菜水果獲取維生素C,如柑橘、獼猴桃、西藍(lán)花等。特殊人群使用維生素C片前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與抗凝藥、雌激素等藥物相互作用。出現(xiàn)腹瀉等過量癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)停藥就醫(yī)。
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