乙型肝炎可通過(guò)接種疫苗、避免高危行為、注意個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作、定期篩查等方式預(yù)防。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的傳染病,主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。
接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防乙型肝炎最有效的方法。乙型肝炎疫苗需按照0、1、6個(gè)月的程序接種三針,接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體,有效預(yù)防乙型肝炎病毒感染。新生兒應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)接種第一針疫苗,高危人群如醫(yī)務(wù)人員、經(jīng)常接觸血液制品者等也建議接種。
避免不安全性行為、共用注射器等高危行為可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。乙型肝炎病毒可通過(guò)性接觸傳播,使用安全套能有效預(yù)防。靜脈吸毒者共用注射器是重要傳播途徑,應(yīng)避免此類行為。紋身、穿耳洞等應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu),確保器械消毒。
不與他人共用牙刷、剃須刀等個(gè)人用品,這些物品可能沾染微量血液導(dǎo)致傳播。日常生活中應(yīng)注意洗手,特別是在接觸可能被污染的物品后。皮膚有傷口時(shí)應(yīng)妥善包扎,避免接觸他人血液或體液。
醫(yī)療操作中應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范,使用一次性醫(yī)療器械。輸血前必須進(jìn)行嚴(yán)格的血液篩查,確保血源安全。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵守標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)措施,防止職業(yè)暴露。侵入性操作如手術(shù)、牙科治療等應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
高危人群應(yīng)定期進(jìn)行乙型肝炎篩查,包括乙肝表面抗原、抗體等檢測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)感染可及時(shí)干預(yù),降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。孕婦產(chǎn)前檢查應(yīng)包括乙型肝炎篩查,陽(yáng)性者需采取母嬰阻斷措施。家庭成員中有感染者時(shí),其他成員也應(yīng)進(jìn)行篩查。
預(yù)防乙型肝炎還需注意保持健康生活方式,均衡飲食有助于維持免疫功能,適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì),避免過(guò)度勞累和熬夜。日常生活中應(yīng)控制飲酒,長(zhǎng)期大量飲酒可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。如出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。已感染者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,避免病情進(jìn)展。全社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)乙型肝炎防治知識(shí)的宣傳教育,消除對(duì)感染者的歧視。
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