小孩服用維生素D滴劑比較好的時(shí)間段通常有餐后半小時(shí)、早上、兩餐之間、隨餐服用、晚上睡前等,建議家長根據(jù)小孩的具體情況,及時(shí)帶其就醫(yī),遵醫(yī)囑確定服用時(shí)間。
1、餐后半小時(shí):此時(shí)小孩的胃部有食物,維生素D滴劑隨食物一同消化吸收,可減少對(duì)胃腸道的刺激,同時(shí)食物中的油脂成分能促進(jìn)維生素D的溶解,有助于提高吸收率。
2、早上:清晨人體處于空腹?fàn)顟B(tài),給小孩服用維生素D滴劑后,胃腸道在一天開始時(shí)就處于吸收營養(yǎng)的狀態(tài),可促進(jìn)對(duì)鈣的吸收利用,且不影響正常的飲食節(jié)奏。
3、兩餐之間:上午10點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右,在兩餐之間給小孩吃維生素D滴劑,既不會(huì)因空腹引起胃腸道不適,也不會(huì)因剛進(jìn)食完食物,導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重,能使藥物更好地在體內(nèi)發(fā)揮作用。
4、隨餐服用:吃飯時(shí)讓小孩服用維生素D滴劑,借助食物中的脂肪成分,可幫助維生素D更好地溶解,從而提高吸收率,尤其適合對(duì)營養(yǎng)吸收較弱的小孩。
5、晚上睡前:夜晚小孩進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,身體的生長發(fā)育仍在進(jìn)行,睡前給其補(bǔ)充維生素D滴劑,可在夜間持續(xù)促進(jìn)鈣的吸收,為骨骼生長提供充足的營養(yǎng)。
日常生活中,家長應(yīng)遵醫(yī)囑給小孩服用維生素D滴劑,避免擅自用藥,可適當(dāng)讓小孩接受陽光的照射,促進(jìn)維生素D的合成。
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