乳腺癌手術后手臂腫痛可通過淋巴引流按摩、壓力治療、功能鍛煉、藥物治療及手術治療等方式緩解。該癥狀通常由淋巴系統(tǒng)損傷、術后感染、靜脈回流障礙、瘢痕粘連或淋巴水腫等原因引起。
由專業(yè)康復師沿淋巴走向進行輕柔按摩,促進淋巴液回流。每日重復進行可減輕腫脹,需避開手術切口及放療區(qū)域。按摩后配合抬高患肢效果更佳。
穿戴醫(yī)用彈力袖套或使用彈性繃帶包扎,壓力梯度設計有助于淋巴液向心流動。每日持續(xù)穿戴8-12小時,夜間可去除。需注意松緊度以避免血液循環(huán)障礙。
術后2周開始漸進式肩關節(jié)活動,如爬墻運動、握拳練習等。6周后可增加抗阻訓練,使用彈力帶進行屈伸動作。鍛煉需避開急性炎癥期,以微痛為限。
地奧司明片可改善靜脈淋巴回流,草木犀流浸液片能降低毛細血管通透性,七葉皂苷鈉片具有抗炎消腫作用。需在醫(yī)生指導下使用,避免與抗凝藥物同服。
頑固性淋巴水腫可考慮淋巴管-靜脈吻合術或抽吸減容術。術前需通過淋巴造影評估吻合條件,術后仍需長期穿戴壓力衣防止復發(fā)。
術后需保持患肢皮膚清潔,避免蚊蟲叮咬及外傷。睡眠時用枕頭墊高手臂,日常避免提重物及長時間下垂。飲食注意低鹽高蛋白,控制體重以減輕淋巴系統(tǒng)負擔。定期復查淋巴超聲,出現(xiàn)發(fā)熱或紅腫加劇需及時就醫(yī)。可加入乳腺癌康復患者互助小組獲取心理支持。
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