小孩子睡覺(jué)流汗多可能與生理性多汗、維生素D缺乏、呼吸道感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、抗感染治療等方式干預(yù)。
1、生理性多汗
兒童新陳代謝旺盛，若臥室溫度超過(guò)24攝氏度或穿著過(guò)厚，易出現(xiàn)頭頸部多汗。建議家長(zhǎng)保持室溫在20-22攝氏度，選擇純棉透氣睡衣，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)。該情況無(wú)須特殊治療，改善環(huán)境后多可緩解。
2、維生素D缺乏
缺乏維生素D可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引發(fā)多汗，常伴枕禿、夜驚等癥狀。家長(zhǎng)需每日帶孩子戶外活動(dòng)30分鐘，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時(shí)配合含鈣豐富的食物如奶酪、豆腐等。
3、呼吸道感染
感冒或扁桃體炎等感染性疾病可引起盜汗，多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒豉翹清熱顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物控制感染，期間保持充足水分?jǐn)z入，用溫水擦拭汗液避免著涼。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，表現(xiàn)為持續(xù)性多汗伴體重下降、心率增快。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療，治療期間定期監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平。
5、結(jié)核病
夜間盜汗是結(jié)核病典型癥狀之一，可能伴隨低熱、消瘦等表現(xiàn)。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)和胸部X線檢查，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，全程督導(dǎo)服藥6-9個(gè)月。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗的時(shí)間段、部位及伴隨癥狀，避免自行使用止汗藥物。日常注意保持皮膚清潔干燥，及時(shí)更換汗?jié)褚挛?，飲食上增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。若多汗持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、體重減輕等癥狀，需及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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