鼠跡草一般是指天胡荽，適量食用有助于清熱利濕、消腫解毒、緩解咳嗽痰多、改善目赤腫痛、輔助治療黃疸型肝炎。
一、清熱利濕
天胡荽性涼味苦，具有清熱利濕的功效，適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的暑濕感冒或小便短赤。其含有的黃酮類成分能促進(jìn)體內(nèi)濕熱排泄，對(duì)于夏季濕熱引發(fā)的頭身困重有緩解作用?？膳浜限曹尤拾局鬁嫞?a href="http://www.zcefdi.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者需慎用。
二、消腫解毒
天胡荽中的三萜類化合物具有消腫解毒作用，對(duì)蟲(chóng)蛇咬傷或皮膚癰腫初起時(shí)，可搗碎外敷患處。該植物能抑制局部炎癥反應(yīng)，減輕紅腫熱痛癥狀。使用前需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)測(cè)試局部耐受性。
三、緩解咳嗽痰多
天胡荽所含的揮發(fā)油成分能稀釋呼吸道黏液，適用于風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽痰稠。可與枇杷葉配伍煎服，通過(guò)促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)幫助排痰。但風(fēng)寒咳嗽者不宜使用，避免加重癥狀。
四、改善目赤腫痛
天胡荽的清熱功效對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛有改善作用。其含有的齊墩果酸能降低毛細(xì)血管通透性，減輕結(jié)膜充血?？杉逯蠛笥盟幰貉囱鄄?，操作時(shí)需注意藥液溫度。
五、輔助治療黃疸型肝炎
天胡荽能促進(jìn)膽汁分泌和排泄，對(duì)濕熱郁蒸型黃疸型肝炎有輔助治療價(jià)值。其活性成分可增強(qiáng)肝臟解毒功能，常與茵陳蒿配伍使用。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合正規(guī)藥物治療，不可替代主要療法。
日常食用天胡荽應(yīng)控制用量，可加入湯羹或涼拌，避免長(zhǎng)期大量服用。濕熱體質(zhì)人群可每周食用2-3次，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。若用于疾病輔助治療，需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)，不可自行配伍用藥。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，保存好食用樣本供醫(yī)生參考。保持飲食多樣化，將天胡荽作為膳食補(bǔ)充而非主要治療手段。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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