91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

陳皮與羅漢果的功效與作用是什么

2077次瀏覽

陳皮與羅漢果均具有藥用和食用價值,陳皮主要功效為理氣健脾、燥濕化痰,羅漢果則以清熱潤肺、滑腸通便為主。兩者合用可增強潤肺止咳效果,但需注意體質(zhì)適配性。

陳皮是柑橘類果皮經(jīng)干燥陳化而成,其揮發(fā)油成分能促進消化液分泌,改善脘腹脹滿、食欲不振。橙皮苷等黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用,對痰多咳嗽有緩解效果。日常可用3-5克泡水代茶,或與粳米煮粥調(diào)理脾胃。

羅漢果含羅漢果苷等甜味成分,其甜度是蔗糖300倍卻不參與代謝,適合糖尿病患者。鮮果或干品煎水飲用可緩解肺熱燥咳、咽喉腫痛,所含膳食纖維能刺激腸蠕動改善便秘。建議每日用量不超過半個干果,過量可能引起腹瀉。

兩者配伍使用時,陳皮中和羅漢果的寒涼屬性,適合長期吸煙或慢性咽炎人群。可將3克陳皮與1/4個羅漢果沸水沖泡,對秋冬季干咳有協(xié)同緩解作用。但陰虛火旺者應(yīng)減少陳皮用量,脾虛便溏者慎用羅漢果。

現(xiàn)代研究顯示陳皮中的川陳皮素具有抗氧化活性,羅漢果提取物對鏈球菌等呼吸道致病菌有抑制作用。作為藥食同源材料,建議連續(xù)服用不超過兩周,癥狀未緩解需就醫(yī)。

特殊人群需注意:孕婦使用陳皮應(yīng)咨詢醫(yī)師,羅漢果可能影響降血糖藥物效果。兒童用量減半,過敏體質(zhì)者首次食用需觀察是否有皮疹等反應(yīng)。

日常使用建議選擇無硫熏制的道地藥材,陳皮以新會產(chǎn)三年以上者為佳,羅漢果以廣西永福產(chǎn)褐黃色完整果實為宜。儲存時需密封防潮,陳皮可定期晾曬防霉變。搭配雪梨、百合等食材可增強潤肺功效,避免與辛辣刺激食物同食影響藥效。出現(xiàn)口舌生瘡、腹痛等不適應(yīng)立即停用,慢性病患者需在中醫(yī)師指導下配伍使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
富阳市| 罗甸县| 罗城| 德庆县| 若尔盖县| 东台市| 理塘县| 宣威市| 江达县| 兴化市| 乐平市| 柳江县| 磴口县| 亳州市| 台中市| 涪陵区| 潞西市| 绍兴市| 安图县| 休宁县| 天祝| 那坡县| 达日县| 上高县| 奉贤区| 满洲里市| 甘肃省| 琼结县| 镇宁| 商河县| 阿拉善左旗| 宜章县| 阿勒泰市| 阳朔县| 资溪县| 商城县| 庄浪县| 沁源县| 故城县| 洛宁县| 黑龙江省|