番茄有一定的美白作用,但只能起到輔助美白的效果。
番茄也稱(chēng)為番茄,是茄科茄屬一年或多年生草本植物番茄的成熟果實(shí)。番茄富含碳水化合物、維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),并且番茄還有美白養(yǎng)膚的功效。
皮膚變黑主要是自由基對(duì)皮膚細(xì)胞造成損傷,導(dǎo)致皮膚變得暗沉和出現(xiàn)色素沉著。而番茄中的維生素C和番茄紅素具有抗氧化作用,可以幫助機(jī)體對(duì)抗自由基對(duì)皮膚的損害,所以能在一定程度上起到美白效果。
另外,番茄中的維生素C具有抑制酪氨酸酶活性的作用,酪氨酸酶是黑色素生成的關(guān)鍵酶。通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性,維生素C可以減少黑色素的產(chǎn)生,從而減輕皮膚色素沉著的問(wèn)題。
雖然番茄具有一定的美白作用,但只能輔助美白,無(wú)法在短時(shí)間看到明顯效果。若是想要快速美白,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做光子嫩膚。平時(shí)應(yīng)當(dāng)適量食用番茄,以免加重胃腸的負(fù)擔(dān)。
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