子宮內(nèi)膜厚刮宮后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、避免劇烈運動、定期復查。子宮內(nèi)膜增厚刮宮術(shù)是常見的婦科手術(shù),術(shù)后護理對恢復至關(guān)重要。
術(shù)后需臥床休息1-2天,避免久坐或長時間站立。保持充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復,術(shù)后一周內(nèi)避免提重物或過度勞累??蛇m當進行輕柔活動如散步,但需控制時間在15-20分鐘內(nèi)。
術(shù)后一個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾或護墊。若出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛或分泌物異味,可能提示感染,需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具頭孢克肟分散片或甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。
術(shù)后會有少量陰道出血,通常持續(xù)3-7天。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天,需就醫(yī)檢查。出血期間使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條,記錄出血情況以便復診時向醫(yī)生說明。異常出血可能與子宮收縮不良或殘留組織有關(guān)。
術(shù)后兩周內(nèi)禁止跑步、跳繩等高強度運動,一個月內(nèi)避免瑜伽等會陰部用力的動作。運動可能增加出血風險或影響子宮恢復。可進行腹式呼吸等溫和鍛煉,但出現(xiàn)不適需立即停止。
術(shù)后1個月需復查B超了解子宮內(nèi)膜恢復情況。若病理檢查提示復雜性增生等病變,需3-6個月復查一次。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。復查前避免使用陰道栓劑以免影響檢查結(jié)果。
術(shù)后飲食宜清淡,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復,適量補充動物肝臟等含鐵食物預(yù)防貧血。避免生冷辛辣食物刺激胃腸。保持會陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多屬正常現(xiàn)象,若3個月未恢復規(guī)律需就診。心理上避免焦慮情緒,可通過閱讀、音樂等方式放松。術(shù)后避孕3-6個月,待子宮內(nèi)膜完全恢復后再考慮妊娠。
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