一直沒有避孕卻不懷孕可能由女性排卵障礙、輸卵管阻塞、男性精子異常、內(nèi)分泌失調(diào)或心理壓力等因素引起，建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查。
1、女性排卵障礙
多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病可能導致卵泡發(fā)育異?；驘o排卵。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、基礎體溫曲線異常。需通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬膠囊、來曲唑片等促排卵藥物，配合激素六項檢查評估卵巢功能。
2、輸卵管阻塞
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或既往宮腔手術(shù)可能導致輸卵管粘連。常伴有下腹隱痛、經(jīng)期加重等癥狀。子宮輸卵管造影可明確診斷，輕度阻塞可嘗試輸卵管通液術(shù)，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)疏通。
3、男性精子異常
精索靜脈曲張、生殖道感染等因素會導致少精癥或弱精癥。精液分析顯示精子濃度低于1500萬/毫升或活力不足40%?？煞蒙z囊、左卡尼汀口服溶液改善，合并感染時需用阿奇霉素分散片抗炎治療。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等影響性激素分泌?？赡艹霈F(xiàn)脫發(fā)、泌乳、體重異常變化。需檢測促甲狀腺激素、泌乳素等指標，甲減患者需左甲狀腺素鈉片替代治療，垂體瘤引起的高泌乳素血癥可用甲磺酸溴隱亭片。
5、心理因素
長期焦慮緊張會通過下丘腦-垂體軸抑制性激素分泌。表現(xiàn)為失眠、情緒低落等。建議通過正念訓練、心理咨詢緩解壓力，必要時短期使用草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸，女性可監(jiān)測基礎體溫把握排卵期，男性避免高溫環(huán)境和緊身褲。每周3-5次中等強度運動有助于改善血液循環(huán)，但需避免過度疲勞。若嘗試自然受孕超過1年未果，或女性年齡超過35歲嘗試半年未孕，應及時到生殖醫(yī)學科進行系統(tǒng)評估，根據(jù)病因選擇促排卵、人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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