寶寶大便難拉可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式緩解。寶寶大便難拉通常由飲食不當(dāng)、水分不足、運(yùn)動(dòng)缺乏、腸道功能紊亂、疾病因素等原因引起。
增加富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、蘋(píng)果泥、燕麥粥等,有助于軟化大便。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需保持飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。
家長(zhǎng)可用掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要適中,每次持續(xù)5-10分鐘,可在寶寶洗澡后或睡前進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒,應(yīng)立即停止。
適當(dāng)增加寶寶每日飲水量,6個(gè)月以上嬰兒可少量多次喂溫開(kāi)水。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過(guò)增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié),加重排便困難。
對(duì)于能爬行的寶寶,家長(zhǎng)可引導(dǎo)其多進(jìn)行爬行活動(dòng)。嬰兒可做蹬腿運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)握住寶寶腳踝做屈伸動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便。
若上述方法無(wú)效,可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。開(kāi)塞露能快速緩解急性便秘,乳果糖口服溶液可軟化大便,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群。家長(zhǎng)不可自行長(zhǎng)期給寶寶使用藥物。
家長(zhǎng)需注意觀(guān)察寶寶排便頻率和大便性狀,記錄每日飲食和排便情況。保持寶寶會(huì)陰部清潔,排便后及時(shí)清洗。建立規(guī)律的排便習(xí)慣,可在固定時(shí)間引導(dǎo)寶寶坐便盆。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)便秘、腹脹、嘔吐、血便等癥狀,或家庭護(hù)理3天后仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除先天性巨結(jié)腸等疾病可能。平時(shí)可給寶寶做被動(dòng)操,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),注意腹部保暖,避免著涼。
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