夜間牙痛可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、調(diào)整睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)使用。該方法適用于急性炎癥期或外傷導(dǎo)致的牙痛。
2、服用止痛藥
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥，但胃腸潰瘍患者慎用。夜間突發(fā)劇痛時(shí)可作為應(yīng)急措施，次日仍需口腔科就診。
3、清潔口腔
用溫鹽水或氯己定含漱液漱口，配合牙線清除食物殘?jiān)?。?xì)菌代謝產(chǎn)物會(huì)刺激牙神經(jīng)，保持口腔清潔能減少感染源。特別注意清潔智齒周圍及齲洞部位，但避免用力刷牙導(dǎo)致牙齦出血。
4、調(diào)整睡姿
采用半臥位或抬高枕頭15-20厘米。平躺時(shí)頭部血流增加會(huì)加劇牙髓腔壓力，抬高頭部可改善血液循環(huán)減輕跳痛感。建議疼痛側(cè)朝上側(cè)臥，避免壓迫患處。
5、及時(shí)就醫(yī)
若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，需急診處理牙髓炎或頜面部間隙感染?？谇豢瓶赡苓M(jìn)行開髓引流、根管治療或膿腫切開等操作，延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。
日常應(yīng)限制過冷過熱食物攝入，避免用患牙咀嚼硬物。定期使用含氟牙膏刷牙并每年洗牙1-2次，控制甜食攝入量。吸煙者需戒煙以減少牙齦刺激，糖尿病患者要嚴(yán)格控糖。出現(xiàn)持續(xù)性隱痛或咬合不適時(shí)，建議盡早就診排查潛在口腔疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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