乳房乳汁淤積有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。乳汁淤積通常由哺乳不暢、乳腺管堵塞、乳汁分泌過多、細菌感染、乳頭皸裂等原因引起。
哺乳前用溫?zé)崦矸笤谟矇K處5-10分鐘,溫度以皮膚耐受為宜。敷完后用掌心從乳房根部向乳頭方向輕柔打圈按摩,幫助疏通乳腺管。注意避免用力擠壓,每日可重復(fù)進行2-3次。若皮膚發(fā)紅或疼痛加劇需立即停止。
讓嬰兒下巴對準(zhǔn)硬塊位置吸吮,利用其吸力促進淤積乳汁排出??刹捎瞄蠙烨蚴交騻?cè)躺式哺乳,確保含接姿勢正確。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助引流,每次哺乳優(yōu)先排空淤積側(cè)乳房。
在哺乳間隔期用電動吸奶器低頻刺激模式輔助排乳,每次吸10-15分鐘。選擇合適尺寸的護罩避免壓迫乳腺,吸奶后冷敷乳房減輕水腫。注意吸力不宜過大,避免損傷乳腺組織。
若合并乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊,乳腺腫脹可外用硫酸鎂溶液濕敷。禁用含雌激素或溴隱亭等回奶藥物。
持續(xù)48小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物時,需及時就診乳腺科。醫(yī)生可能采用超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸、乳腺導(dǎo)管沖洗等處理。形成膿腫時需切開引流,術(shù)后仍需保持乳汁排出通暢。
日常應(yīng)穿著寬松哺乳內(nèi)衣避免壓迫,哺乳后清潔乳頭預(yù)防感染。飲食多飲水少油膩,可適量食用絲瓜絡(luò)、蒲公英等通乳食材。保持規(guī)律哺乳或排乳,夜間也需定時排空乳房。若硬塊反復(fù)出現(xiàn)或伴隨乳頭內(nèi)陷、血性溢液等異常癥狀,建議盡早就醫(yī)排查乳腺器質(zhì)性疾病。
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