服用維生素B族后出現(xiàn)尿黃通常是正?,F(xiàn)象,主要與維生素B2的代謝產(chǎn)物核黃素有關(guān)。維生素B族主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等成分,其中維生素B2在體內(nèi)代謝后會(huì)形成黃色色素,通過尿液排出體外,導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)亮黃色或橙黃色。這種現(xiàn)象通常無須特殊處理,停止服用后尿液顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
維生素B族是水溶性維生素,過量攝入的部分會(huì)通過腎臟隨尿液排出。維生素B2的代謝產(chǎn)物核黃素具有熒光特性,即使少量也能使尿液明顯著色。日常推薦劑量下,這種變色不會(huì)對(duì)健康造成影響,也不代表藥物過量或腎臟功能異常。若同時(shí)服用其他含有維生素B族的復(fù)合制劑或強(qiáng)化食品,可能加重尿黃程度。
極少數(shù)情況下,尿黃可能與其他因素有關(guān)。長(zhǎng)期大量服用維生素B族可能導(dǎo)致尿液持續(xù)深黃色,此時(shí)建議調(diào)整劑量。若尿液呈現(xiàn)暗黃色或褐色,并伴有皮膚黃染、腹痛等癥狀,需警惕肝膽疾病可能。某些藥物如利福平、呋喃妥因等也會(huì)導(dǎo)致尿液變色,需結(jié)合用藥史綜合判斷。
日常服用維生素B族時(shí)建議遵循說明書或醫(yī)囑劑量,避免與其他維生素補(bǔ)充劑疊加使用??蛇m當(dāng)增加飲水量幫助代謝產(chǎn)物稀釋排出。若尿黃持續(xù)超過一周或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)充方案,避免自行增減藥量。
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