子宮積液術后可通過保持會陰清潔、合理飲食、適度活動、定期復查、避免過早同房等方式進行保健。子宮積液術后護理不當可能引起感染、出血等并發(fā)癥,需嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。
術后每日用溫水清洗外陰1-2次,選擇純棉透氣內褲并及時更換。禁止使用陰道沖洗器或坐浴,避免逆行感染。若出現分泌物異味、顏色異?;?a href="http://www.zcefdi.com/k/2ose77kakgx5dmc.html" target="_blank">外陰瘙癢,可能提示感染,需及時就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用苯扎氯銨溶液或聚維酮碘溶液局部消毒。
術后1周內以高蛋白、高維生素的流質或半流質食物為主,如魚湯、蒸蛋、西藍花泥等,逐步過渡到正常飲食。避免辛辣刺激、生冷食物,減少脹氣類食品攝入。貧血患者可增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物,必要時在醫(yī)生指導下服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
術后6小時內需臥床休息,24小時后可床邊輕微活動,逐步增加步行時間。避免提重物、久站久坐或劇烈運動,防止腹壓增高導致創(chuàng)面出血??蛇M行凱格爾運動幫助盆底肌恢復,每日3組,每組10-15次。
術后1周需復查超聲觀察積液吸收情況,之后根據醫(yī)囑每1-3個月隨訪。若出現發(fā)熱、腹痛加劇或陰道大出血應立即就診。長期存在積液者可能需要配合桂枝茯苓膠囊、婦科千金片等中成藥調理。
術后1個月內禁止性生活及盆浴,防止病原體上行感染。恢復同房后需注意避孕,建議間隔3個月以上再考慮妊娠。同房后出現異常出血或腹痛需暫停性生活并及時就醫(yī)檢查。
術后3個月內避免游泳、泡溫泉等水下活動,睡眠時選擇側臥位減輕腹部壓力。穿著寬松衣物,避免使用束腹帶壓迫手術部位。保持規(guī)律作息,每日飲水1500-2000毫升促進代謝。術后1個月可逐步恢復低強度有氧運動如散步、瑜伽,但需避免騎自行車等會陰部受壓的運動。若需服用抗生素預防感染,應完整遵醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥。
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